Разговор о пенсии обычно сосредоточен вокруг денег — хватит ли их, что значит «хватит» и как планировать на случай неожиданных финансовых потребностей, таких как ремонт дома или проблемы со здоровьем. Подработка на пенсии обсуждается так же: сколько можно заработать? Но когда вы на пенсии, подработка не обязательно связана только с деньгами. Во-первых, если социальное обеспечение является важной частью вашего пенсионного плана, существует верхний предел на то, сколько вы можете зарабатывать, чтобы эти выплаты не были уменьшены. Во-вторых, сама пенсия не всегда связана с деньгами. Если не быть осторожным, пенсия может стать скучным и одиноким периодом жизни, когда ваше физическое и психическое здоровье ухудшается. Но правильная подработка может помочь избежать этих проблем.
Преимущества подработки
Помимо дополнительного дохода, подработка может предложить множество преимуществ для тех, кто находится на пенсии:
- Хобби и увлечения. Занятие хобби и проектами по интересам может быть сильной защитой от депрессии, особенно у пожилых людей. Хотя погружение в хобби просто ради удовольствия также эффективно, нахождение подработки, которая монетизирует ваши увлечения и интересы, может предложить еще большее чувство цели.
- Физическая активность. Оставаться физически активным имеет длинный список преимуществ для пожилых людей (включая значительно сниженные расходы на здравоохранение в течение их пенсии). Подработки, требующие физической активности, могут помочь вам оставаться в движении.
- Социальные контакты. Мы склонны становиться более одинокими после 60 лет по разным причинам, включая потерю социальных кругов на работе. Подработка может вернуть это «рабочее семейство» или просто поставить нас в контакт с людьми на регулярной основе.
Конечно, деньги от подработки тоже важны и часто необходимы. Но выбор правильной подработки на пенсии может предложить и другие преимущества. Вот некоторые из лучших вариантов.
Частичная занятость в розничной торговле
Работа пенсионеров в розничной торговле — это своего рода клише, но такая работа может предложить постоянный социальный контакт с людьми. Встречи с людьми каждый день укрепляют вашу связь с местным сообществом, а также дают вам чувство цели, помогая вашим соседям решать проблемы или управлять своей жизнью. Найти работу в розничной торговле, которая использует навыки, приобретенные за время вашей трудовой деятельности (например, пенсионеры-ремесленники, работающие в хозяйственных магазинах), позволяет вам продолжать заниматься любимым делом и использовать свои навыки и опыт.
Уход за животными или выгул собак
Если вы сидите дома, скучаете и чувствуете себя одиноким, это негативно скажется на вашем психическом и физическом здоровье. Исследования показали, что владение домашним животным приносит мощные эмоциональные и психические выгоды, но содержание животных может быть дорогим. Работа по уходу за животными или выгулу собак может принести вам эмоциональные выгоды от общения с милыми животными без затрат, а также добавить физическую активность (одно исследование показало, что владельцы собак гуляют со своими питомцами в среднем 30 миль в неделю). Сайты вроде Rover или Wag делают эту подработку доступной и позволяют легко добавить в свою жизнь общение и физическую активность.
Местный гид
Вы знаете свое сообщество лучше всех, так почему бы не повысить свои социальные взаимодействия и не получить немного упражнений? Сайты вроде ToursByLocals ищут местных жителей, которые могут проводить экскурсии по своему району, так что вы можете встречать новых людей, делиться своими знаниями и опытом и оставаться в форме благодаря частым прогулкам и другим видам активности.
Карьера коучинг
Вы потратили десятилетия на развитие навыков и опыта в своей профессии, и есть множество людей, которые могли бы извлечь из этого пользу. Если у вас возникают трудности с установлением связей или ваши навыки были вашим хобби и страстью, стать карьерным коучем может быть способом наладить личные связи и поддерживать свои увлечения. Сайты вроде Hire Club ищут опытных и успешных людей для помощи своим клиентам в достижении новых карьерных высот. Это может быть отличным способом почувствовать себя ценным и ощутить влияние через наставничество других.
Репетиторство
Если карьерный коучинг не для вас или ваши навыки не соответствуют корпоративным карьеристам, другой способ расширить свои социальные круги и применить свои знания и навыки — это репетиторство. Сайты вроде Tutors.com позволяют зарегистрироваться для поиска возможностей репетиторства в вашем районе. Люди всегда ищут репетиторов для себя или своих детей по различным предметам, так что местный Craigslist или простой поиск в Google могут привести вас к репетиторским заданиям. А сайты вроде italki предлагают варианты для тех, кто не имеет сертификатов преподавателя, чтобы стать языковым репетитором. В любом случае репетиторство связывает вас с разнообразными людьми и позволяет вам следовать своим увлечениям за небольшую дополнительную плату.
Садоводство
Если у вас есть зеленый палец и вам не хватает физической активности, сезонная работа садовником или ландшафтным дизайнером может поддерживать вашу форму и позволять вам заниматься любимым делом. Независимо от того, были ли вы профессионалом в области садоводства или ландшафтного дизайна во время своей трудовой деятельности или просто вдохновленным любителем с садом, полным прекрасных растений, это подработка поможет вам оставаться активным.
Сдача комнаты в аренду
Если проблема не в физической активности, а в чувстве изоляции, сдача комнаты или дополнительного жилого помещения (ADU) может принести арендную плату и комфорт от наличия соседа по комнате. Сайты вроде Nesterly специально соединяют пожилых домовладельцев с молодыми арендаторами, предлагая первым скидку на аренду в обмен на выполнение некоторых домашних обязанностей. Это может быть утешением, если вам становится сложно справляться с домашними делами, но также может привести к настоящей дружбе и неожиданным социальным связям.